Erfahrene Wanderer wissen es längst: Wandern im Wald macht großen Spaß. Wanderer zieht vor allem die Freude an schönen Landschaften in die Natur, und auch wenn man vielleicht keine Panorama Aussicht hat, so ist das Wandern im Wald von großem Reiz.
Im Wald werden alle Sinne angesprochen. Der Duft der Gräser und Bäume, das Zwitschern der Vögel und viele unberührte Pfade machen den Aufenthalt im Wald einzigartig und verführerisch. Wandern war immer schon populär und ist nicht erst seit der aktuellen Outdoor-Welle wunderschön. Die hat dem früher unpopulären Wandersport glücklicherweise zu neuem Ansehen verholfen.
Deutschlands Wälder – der Weg zur Traumtour ist ganz einfach
¬In Deutschland gibt es herrliche Wälder, die man gut zu Fuß erkunden kann. Bayerischer Wald, Teutoburger Wald, Thüringer Wald, Oberpfälzer Wald, Odenwald oder der Schwäbische Wald – sie alle führen durch wunderschöne Landschaften, die sich für einen Wochenendausflug genauso eigen wie für einen ausgedehnten Wanderurlaub. Das Wanderwegenetz ist bei uns hervorragend ausgebaut, sodass Wandern richtig Laune macht. Und mit dem Outdoor Handy im Gepäck kann auch bei fehlender Orientierung nichts passieren.
Moderne Wanderwege werden heute im Internet ausführlich beschrieben, Einkehrmöglichkeiten, Sehenswürdigkeiten und Anfahrt sind ebenfalls gut erklärt. So ist es sehr leicht, seinen Traumwald zu finden.
Auch Sportwanderer können kilometerlange Strecken durchwandern, die in einzelne Etappen unterteilt sind.
Man kann die Strecken durch Ausflüge zu lohnenswerten Zielen wie ¬Höhlen und Naturdenkmäler, aber auch zu Gaststätten jederzeit unterbrechen.
Was gehört in den Wanderrucksack?
Zur Tagestour braucht ein Wanderer gutes Kartenmaterial oder ein Navigationsgerät, genügend Lebensmittel, um bei einer Rast die Energiereserven aufzutanken, in höheren Lagen und im Hochsommer immer Sonnenhut und Sonnencreme. Genügend Trinkbares sollte auf jeden Fall im Rucksack sein, denn der Kräfteverlust durch Durst wird gerne unterschätzt. Wasser ist der bessere Durstlöscher als süße Getränke. Alles möglichst in Plastikbehälter verpacken, die können nicht zerbrechen und sind auch nicht so schwer.
Egal, wie lang dir Tour sein soll, ein Erste Hilfe Set mit Pflaster, Schmerztabletten, Mittel gegen Sonnenbrand und zur Mückenabwehr gehört immer mit auf die Wanderung. Ein Outdoor Handy ist nützlich, um im Notfall schnell Hilfe holen zu können.
Wandern ist gesund und soll Freude machen
In beliebten Ferienregionen ist der Wanderspaß ungetrübt, wenn man sich nicht zu schwierige Wege aussucht. Wer ungeübt ist, kommt bei Steigungen schnell an seine Grenzen. Auch eine mehrstündige Wanderung im Flachland kann sehr anstrengend sein. Darum ist es gut, wenn man sich vorher einläuft und seine Ausdauer trainiert. Einmal mit dem Fuß umgeknickt, kann die Wanderung schneller zum Albtraum werden als einem lieb ist. Wer seine Möglichkeiten kennt, findet auch die richtige Strecke für sich.
Wandern macht locker und in der Gruppe besonders viel Spaß. Es lockert aber nicht nur Verspannungen im Körper, sondern ist besonders für die Seele gut. Trotz oder vielleicht gerade durch die Bewegung in freier Natur kommt der Geist zur Ruhe und man kann richtig entspannen. Trübe Gedanken haben so keine Chance.